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salutemed.it Forum Index » » CFS Stanchezza cronica » » rimanere bloccati
Autore rimanere bloccati
Deborah72


Registrato: Feb 21, 2004
Messaggi: 336
Località: milano
Inviato: 2004-02-25 09:02   
Domanda:
Cosa fate quando rimanete bloccati a letto?
A me capita spesso di guardare il soffitto per 30 45 min.
Le prime volte sudavo freddo e cercavo di muovermi,senza esito ovviamente.
Ora attendo pazientemente che passi la crisi.
Voi cosa fate?
Per favore consigliatemi
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Debby72


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Marialuisa


Registrato: Oct 01, 2003
Messaggi: 1536
Inviato: 2004-02-25 12:28   
Rilassamento accompagnato da respirazione lenta e profonda….( E’ una delle tante tecniche che “fanno bene” alla CFS perché “riequilibrano” tutto il nostro sistema )

Ciao!


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Deborah72


Registrato: Feb 21, 2004
Messaggi: 336
Località: milano
Inviato: 2004-02-25 12:59   
GRAZE MARIALUISA.
_________________
Debby72


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