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salutemed.it Forum Index » » CFS Stanchezza cronica » » effetti doccia calda e posizoni ortostatiche
Autore effetti doccia calda e posizoni ortostatiche
ngald


Registrato: Jun 26, 2003
Messaggi: 69
Località: Venezia
Inviato: 2003-12-16 12:13   
ciao

Succede anche a voi di aumentare il dizzness (come seere ubriachi) dopouna doccia calda ?
Oppure dopo essere stati a letto ?

A me accentua tantissimo l'stenia e il torpore mentale, probabilmente a causa dell'abbassamento pressorio.

viceversa tutto ciò cha alza la pressione mi fa stare meglio : caffè, the, vasocostrittori, sforzi fisici.

Attendo vostre cortesi informazioni.

ciao e grazie
nicola


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KIO


Registrato: Oct 29, 2003
Messaggi: 1275
Località: Lugano
Inviato: 2003-12-16 16:07   
La mattina di KIO.

A) Spesso la doccia mi serve x ribobinare il "clima interno" (tremori interni, freddo, irrigidimenti, scombussolamenti neurovegetativi...), e se mi riesce ci sto a lungo (non ho il bagno).

Però:

B) Da ca 4 anni, arrischio di dovermi sedere dopo doccie anche velocissime xché non riesco più a stare in piedi, né a vestirmi.
Da che sono iniziate le "intemperanze" del cuore, può succedere che debba buttarmi a letto xché non riesco a respirare, oppure di interrompere la doccia xché ho la sensazione che il cuore non mi segua più...
Se sono riuscita a vestirmi, può essere che debba interrompere di pettinarmi xché l'alzare le braccia o mi fa venire una specie di svenimento o una nausea megagalattica.
Quando ho finito tutto questo, ormai mi tremano le gambe, l'equilibrio è precario, la percezione della realtà perlomeno "strana"... A questo punto qualsiasi sforzo non è senza conseguenze...

NOTA:
quando KIO arriva alla doccia, sono già 2 ore che si è alzata, che ha fatto colazione, e che è stata immobile a leggere o altro, perché altrimenti ogni sforzo è inconcepibile... e comunque non capisco niente!
Se inverto le sessioni, annaspo x tutto il giorno, nausea megagalattica tuttto il giorno, e tentativi "alimentari" di tutti i tipi x cercare di stare in piedi, che di solito non funzionano.

Alzarsi dal letto... dalla poltrona... dipende:
La notte, la mattina: ubriachi è dir poco! Centro muri, armadi, porte...
Se invece mi sono addormentata durante il giorno: sto male x il resto della giornata, xché ogni volta che devo mettermi in moto da una situazione vagale(iper-vagale?) è un incubo che non finisce fino all'indomani! x cui evito di fare pisoli durante il giorno... xché non ho più la possibilità di fare la messa in moto della mattina.

Sull'efficacia degli sforzi fisici... Ho dati contradditori, dai quali non ho tratto nessun denominatore comune.

Concordo x caffé, caffé con cognac, bevande isotoniche (con parsimonia),
esperienze fantastiche con salmone affumicato e frutti di mare...
Vasocostrittori? per cosa credete che fumi? (argh!)

ooooooooooOOOH ragazzi che sanatoriooo!!!


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Lele63


Registrato: Dec 22, 2002
Messaggi: 484
Inviato: 2003-12-16 16:19   
KIO, la mia mattina è una fotocopia della tua, per due ore dal risveglio non capisco niente e lavarmi e vestirmi sono operazioni che mi lasciano stremata dalla fatica...

La doccia d'inverno non la faccio tutti i giorni, perchè dopo la doccia devo stendermi una mezz'oretta... figurati che a volte mi siedo nella vasca e faccio la doccia da seduta perchè le gambe non mi reggono e la testa mi gira... per questo io preferisco farla di sera, così poi metto un bel pigiamino caldo e sono pronta per crollare subito dopo la pappa

SONO APERTE LE ISCRIZIONI AL CLUB DEL SANATORIO

Scherzi a parte mi rincuora trovare dei sintomi comuni, mi sembra di essere arrivata a casa dopo anni di esilio su Marte.

Bacioni
Lele


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Lele63


Registrato: Dec 22, 2002
Messaggi: 484
Inviato: 2003-12-16 16:30   
Carissimo Nicola,
come ho scritto sopra lo stordimento mi aumenta dopo una doccia calda (da quando ho la CFS non esiste proprio di farla fredda, mi ucciderebbe) e mi aumenta anche al risveglio.

Stranamente però i vasocostrittori mi fanno venire il mal di testa.

Lo sforzo fisico invece mi fa stare MALISSIMO, le conseguenze si ripercuotono anche per più giorni.

Volevo anche dirti che io assumo ferro oralmente tutti i giorni perchè negli ultimi due o tre anni ho cominciato a soffrire di anemia (la CFS ce l'ho da circa 24 anni).

Il ferro che assumo però non mi aiuta a stare meglio, i sintomi non migliorano...
almeno però mi aiuta a mantenere accettabili i livelli nel sangue...

Un caro abbraccio
Lele


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carlo


Registrato: Sep 09, 2002
Messaggi: 177
Località: Verona
Inviato: 2003-12-16 16:57   
Anch'io doccia veloce, quando faccio il bagno in vasca è rimango un po' per rilassarmi esco distrutto e ci metto qualche ora per recuperare.

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max


Registrato: Apr 26, 2003
Messaggi: 1902
Inviato: 2003-12-20 00:36   
Quando ci si alza dal letto la pressione si abbassa normalmente di circa 10 mm di mercurio,e normalmente tramite l'attivazione del simpatico(aumento della frequenza cardiaca,aumento della forza di contrazione del cuore e aumento della resistenza arteriolare)la pressione si rialza prontamente.Nella Cfs non si rialza prontamente Il caldo è vasodilatatore,fa abbassare la pressione,meglio provare le docce scozzesi quando si è ipotesi(getti di acqua calda alternati a getti di acqua fredda).Anche il vapore può dare fastidio.Il caffè è sconsigliato nella Cfs.



[ Questo messaggio è stato modificato da: max il 2003-12-20 00:39 ]


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KIO


Registrato: Oct 29, 2003
Messaggi: 1275
Località: Lugano
Inviato: 2003-12-20 01:32   
Dottor MAX!
Io le docce scozzesi le ho sospese da almeno 15 anni xché mi facevano venire dei dolori tremendi alle ovaie o il mal di testa...
Che è???


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max


Registrato: Apr 26, 2003
Messaggi: 1902
Inviato: 2003-12-21 22:20   
Kio,ma tutte a te,e che è?

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Marialuisa


Registrato: Oct 01, 2003
Messaggi: 1536
Inviato: 2003-12-21 22:34   
Come sempre…..tutto e il contrario di tutto……….. Quasi un enigma!!!!

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stregatta


Registrato: Jun 26, 2003
Messaggi: 3782
Località: Bergamo
Inviato: 2003-12-26 01:01   
Nicola, x la doccia ho risposto ad epionex, ma x i movimenti, cm scendere dal letto, muoversi appena svegli, magari un pò velocemente.....credo facciano parte di un ipertono vagale, ne ho parlato a kieti, ma nn sl ki ha la CFS ne è affetto, per me anke mantenere la posizione ortostatica è un problema dovrei sottopormi al tilt-test, ma ci penserò: la cura? BETABLOCCANTI!! allora..no grazie!!! cmq postiamo anke qst sintomi nei 3ad aperti....io lo farò domani.........notte

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KIO


Registrato: Oct 29, 2003
Messaggi: 1275
Località: Lugano
Inviato: 2003-12-26 10:45   
!!!
Maaax scusaaa!
M'era sfuggita la tua risposta!
Sarà multifattoriale...

Come mi ha detto un naturopata un giorno:
"Può darsi che lei abbia delle reazioni paradossali:"
KIO :
"Dottore ma il mio corpo o la mia testa?"
Naturopata :
"Perché? Che differenza c'è?"

KIO, a VOI, : "SMACKKK!"

[ Questo messaggio è stato modificato da: KIO il 2003-12-26 10:47 ]


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