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salutemed.it Forum Index CFS Stanchezza cronica TRIPTOFANO.
Autore TRIPTOFANO.
Daniela


Registrato: Mar 11, 2003
Messaggi: 1529
Inviato: 2004-07-20 14:06   
Posto questo argomento, perche' si parla poco di questa "sostanza" che puo' aiutarci a "sentirci meglio"(sopratutto a chi non assume sostanze che innalzano i valori della serotonina!!).
Il triptofano e' un "precursore" della serotonina(sostanza carente nella fm.)!
Il modo migliore per assumere triptofano e' quello "alimentare"(gli integratori sono da usare con cautela!!!).

http://www.scienzavegetariana.it/conoscere/nutrienti/triptofano.html


Buon pomeriggio!
Daniela




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Daniela


Registrato: Mar 11, 2003
Messaggi: 1529
Inviato: 2004-07-22 20:41   
http://www.pubit.it/sunti/euc0305q.html

http://www.coscienzasalute.it/MR%20Articolo%20avi%2010%206%2004.htm

http://www.ramdasnivas.com/alimentazione/schede/alimentazione1.html

Salut'


PREGHIERA PER IL BUON UMORE
O Signore, donami oggi una buona digestione, e anche qualcosa da digerire.

Donami la salute del corpo e il buon umore necessario per mantenerla.

Donami, o Signore, un'anima semplice che sappia far tesoro di tutto ci che buono e non si spaventi alla vista del male ma sappia affrontarlo e sistemare le cose.

Concedimi un'anima che non conosca la noia, il mugugno, i sospiri, i lamenti e non permettere che mi crucci eccessivamente per quella cosa troppo ingombrante che si chiama "io".

Dammi, Signore, il senso del buon umore. Concedimi la grazia di ridere per uno scherzo, per scoprire nella vita un po' di gioia e farne partecipi anche agli altri. Amen.

(Tommaso Moro, da una pagina del Libro d'Oro, Parigi 1549).




[ Questo messaggio è stato modificato da: Daniela il 2004-07-22 20:47 ]


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